Guggul (ingrediente active)

Ce este guggul?

Guggul este rasina guma obtinuta dintr-o varietate de plante originare din India, Bangladesh si Pakistan. Unele dintre speciile din care se exrage guggul sunt Commiphora wightii, Commiphora gileadensis, Commiphora mukul, Boswellia serrata si Boswellia sacra. Toate speciile fac parte din familia Burseraceae, cunoscuta si sub numele de familia tamaii.

Ce contine guggul?

Guggul continea aproximativ 66 de substante fitochimice, inclusiv acid galic, quercetina si guggulsteroni E si Z. Acesti compusi fitochimici au o gama larga de activitati farmacologice, precum actiune antioxidanta, antibacteriena, antimutagena, antivenin si antitumorala.

Care sunt beneficiile guggul?

Beneficii si utilizari
Guggul este apreciat pentru proprietatile sale antiinflamatorii

Reduce simptomele acneei
Guggul a fost studiat pentru potentialul sau de a ameliora acneea.
S-a dovedit a fi eficient pentru acneea nodulochistica, o forma severa de acnee care afecteaza fata, pieptul si spatele.

Eczeme, psoriazis si iritatii ale pielii
Eczema si psoriazisul sunt ambele afectiuni necontagioase ale pielii care sunt cauzate in principal de inflamatia de la nivelul pielii.
S-a demonstrat ca cremele pe baza de Guggul reduc mancarimea, roseata, decolorarea pielii si inflamatia la persoanele cu psoriazis si eczema.
Cremele pe baza de guggul au redus reactiile cutanate care au aparut ca efect secundar al tratamentului cu radioterapie pentru cancerul de san.

Hipotiroidismul
Hipotiroidismul este o afectiune in care glanda tiroida nu produce suficienti hormoni tiroidieni pentru a-ti mentine corpul intr-un nivel optim de functionare.
Studiile sugereaza ca extractele de guggul au imbunatatit semnificativ semnele si simptomele asociate cu hipotiroidismul, cum ar fi slabiciune, oboseala si dureri musculare.
Cu toate acestea, studiile pe oameni sunt limitate. In cele din urma, sunt necesare mai multe cercetari inainte de a se putea face concluzii stabile cu privire la acest subiect.

Pierdere in greutate
Deseori se spune ca Guggul ajuta la tratarea obezitatii prin favorizarea pierderii de grasime si suprimarea apetitului. Guggul poate favoriza pierderea in greutate prin inducerea descompunerii grasimilor, reducand astfel volumul de tesut gras .

Hiperlipidemie
Guggul este un tratament natural popular pentru hiperlipidemie, care este termenul medical pentru nivelurile anormal de ridicate ale colesterolului si trigliceridelor.
Guggul poate ajuta la reducerea nivelurilor de trigliceride, colesterol total si LDL .

Care sunt potentialele reactii adverse ale guggul?

Guggul este considerat relativ sigur atunci cand este administrat in doza recomandata.
Efectele secundare usoare pot include eruptii cutanate, diaree, greata usoara si cicluri menstruale neregulate.
Datorita lipsei de studii umane privind siguranta si eficacitatea guggul, este posibil sa aveti unele reactii adverse care nu au fost raportate pe scara larga.

Bibliografie:

Guggul: Benefits, Dosage, Side Effects, and More, Healthline official website

Vijay Kumar, Simranjeet Singh, Ravindra Singh, Phytochemical Constituents of Guggul and their Biological Qualities, Mini-Reviews in Organic Chemistry

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona